Възстановяването на имунната система
Здравословният сън има ключова роля за възстановяването на имунната система
Happy Dreams верига магазини за премиум продукти за здравословен сън, дари на медиците от инфекциозното отделение на BMA възглавници Tempur Classic. Дарението е в знак за благодарност към медицинския екип, който през последните месеци бe на първа линия в борбата с вируса Covid-19.
За да могат да отпочинат и възстановят силите си след безсънните нощи и дежурства, медицинският екип получи 30 бр. възглавници на световноизвестната марка , с патентования материал, създаден първоначално в лабораториите на НАСА, за да облекчи напрежението на космонавтите при излитане в открития космос. Години по-късно компанията усъвършенства формулата, за да създаде възглавници и матраци, за максимален комфорт и здравословен сън. „Като специалисти в сферата на здравословния сън, знаем, че той има ключова роля за възстановяването на общото състояние и имунната система на човека. Вярваме, че медиците ни ще спят качествено и ще успеят да се възстановят след отговорната им работа в ситуацията на световна пандемия“ – казаха от екипа на Happy Dreams
Възстановителните сили на съня
Макар да прекарват една трета от живота си в сън, често хората не си дават сметка колко е важен той за физическото здраве - от намаляването на вътрешни възпаления до регенерирането на имунната ни система. Някои от предимствата на качествения сън включват: понижаване на кръвното налягане и намаляване на възможността за развитие на сърдечни болести; по-малък риск от развитие на синдром на раздразнените черва, понижаване риска на заболявания на бъбреците; възстановяване на кръвоносните съдове; по-силна имунна система; регулира производството на инсулин, което означава, че намалява шанса за развитие на диабет.
Препоръчително е възрастните да спят между 7 и 9 часа на вечер.
Happy Dreams е верига магазини за премиум продукти за здравословен и качествен сън.
