Меню
Меню

Постигането на правилната телесна температура през зимата

Постигането на правилната телесна температура през зимата

 ИЗПОЛЗВАНЕ НА ЕЛЕКТРИЧЕСКО ОДЕЯЛО

С падането на температурите и опитите да запазим топлината по време на сън, може би се чудите дали си струва да си купите електрическо одеяло. Поддавате ли се на изкушението или предпочитате да се завиете по-плътно и да спестите енергия?
TEMPUR разглежда преимуществата и негативите на електрическото одеяло и алтернативните начини да поддържате леглото си топло:
Електрическите одеяла може да изглеждат рентабилен избор, за да поддържаме топлината през нощта. Те работят с електричество, преминаващо през изолирани проводници във вътрешността на одеялото, което от своя страна загрява леглото.
Те обаче могат да бъдат опасни, ако не се използват правилно. Винаги проверявайте дали електрическата завивка има сертификационен знак за безопасност и че е проверявана на всеки три години. Уверете се и дали използването на такова одеяло е възможно с вашия матрак преди да направите покупка.

Не препоръчваме използването на електрическо одеяло в съчетание с TEMPUR, тъй като матракът взаимодейства с естествената топлина на тялото ви, затова е възможно да не ви предостави оптимална опора, ако използвате електрическа завивка.

Правилното използване на електрическо одеяло включва:

  • Следване на инструкциите;
  • Одеялата трябва да са в равно положение;
  • Да привържете одеялото към леглото или матрака, за да не се изплъзва;
  • Да не бъде включено през цялата нощ;
  • Да не се мокри;
  • Да се уверите, че ключовете не са покрити.

Ако забележите следи от прогаряне, протриване на тъканта, разхлабени кабелни връзки или открити елементи, това са опасни знаци и трябва да избягвате използването на одеялото или да закупите ново.

ПОСТИГАНЕ НА ОПТИМАЛНАТА ТЕМПЕРАТУРА

Друго нещо, което трябва да обмислите преди да си купите електрическо одеяло, е възможността тялото ви да прегрее докато спите.

Всяка нощ преминаваме през поредица от цикли на съня. По време на всеки цикъл температурата на тялото ни прогресивно спада. Понижаването на телесна температура е естествено изменение, което може да бъде нарушено при употребата на електрическо одеяло.

Постигането на правилната телесна температура по време на сън има различни ползи за здравето, включително загуба на тегло, тъй като тялото ще изгаря повече калории, за да поддържа топлината, както и баланс на мелатонина и хормона на растежа, които забавят стареенето!

За да постигнете перфектната температура за сън, може да изключите електрическото одеяло точно преди да си легнете или да носите уютна, топла пижама.

ДРУГИ АЛТЕРНАТИВИ, ЗА ДА ЗАПАЗИТЕ ТОПЛИНАТА

Има и много други лесни начини да поддържате топлината, без да се налага да въртите термостата или да увеличавате температурата на отоплителните уреди, например:

 

  • Сменете спалното си бельо – изберете по-плътна, висококачествена завивка, която ще ви топли и използвайте бархетни чаршафи, известни с уютното усещане, което носят.
  • На пластове – одеяла, чорапи и пухкави пижами, запазете топлината като се обличате на пластове и спестете електроенергия!
  • Бутилка с гореща вода – стар, но надежден метод.
  • Уплътнение – без значение дали процепите са на прозорците или под вратата, уплътняването им ще запази топлината в стаята.
  • Топла баня – точно преди лягане, вземете горещ душ или вана, това гарантирано ще ви стопли и ще ви осигури пълноценна нощна почивка,
  • Топла напитка – успокояващият чай от лайка ще ви помогне да заспите бързо.
 

Коментари

Asen Karamfilov
Asen Karamfilov 17.04.2021 Зададох въпрос за м/ународни стандарти на градусите,коити трябва да излъчват ел одеалата-прехвърлиха ме тук... Имам елодеало с две степени - първа- загрява около 25°,а втора-около 45°÷50°. Всеки ще се убеди,че тези градуси са недостатъчни за отопление през цялата нощ.Попитах за "направи си сам"как да намаля десетина градуса от втората степен,не получих отговор.Ако поялник Ви прегаря човката,трябва да регулирате температурата и единствено което се сещам, е един диод поставен на единия силов проводник-друг е въпросът,че не съм сигурен с колко ще поно а отопляващата температура...

Остави коментар

Блог

Блог

Постигането на правилната телесна температура през зимата

НАЧИНИ ДА ПОДДЪРЖАМЕ ТОПЛИНАТА ПРЕЗ ЗИМАТА | HAPPY DREAMS

  ИЗПОЛЗВАНЕ НА ЕЛЕКТРИЧЕСКО ОДЕЯЛО С падането на температурите и опитите да запазим топлината по време на сън, може би се чудите дали си струва да си купите електрическо одеяло. Поддавате ли   ИЗПОЛЗВАНЕ НА ЕЛЕКТРИЧЕСКО ОДЕЯЛО С падането на температурите и опитите да запазим топлината по време на сън, може би се чудите дали си струва да си купите електрическо одеяло. Поддавате ли 2018-01-25T11:26:00+02:00 Постигането на правилната телесна температура през зимата

<div class="description"> <p>&nbsp;<span style="font-size: 12pt;">ИЗПОЛЗВАНЕ НА ЕЛЕКТРИЧЕСКО ОДЕЯЛО</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">С падането на температурите и опитите да запазим топлината по време на сън, може би се чудите дали си струва да си купите електрическо одеяло. Поддавате ли се на изкушението или предпочитате да се завиете по-плътно и да спестите енергия? <br /></span><span style="font-size: 12pt;">TEMPUR разглежда преимуществата и негативите на електрическото одеяло и алтернативните начини да поддържате леглото си топло:<br />Електрическите одеяла може да изглеждат рентабилен избор, за да поддържаме топлината през нощта. Те работят с електричество, преминаващо през изолирани проводници във вътрешността на одеялото, което от своя страна загрява леглото.</span><span style="font-size: 12pt;">Те обаче могат да бъдат опасни, ако не се използват правилно.&nbsp;</span><span style="font-size: 12pt;">Винаги проверявайте дали електрическата завивка има сертификационен знак за безопасност и че е проверявана на всеки три години. Уверете се и дали използването на такова одеяло е възможно с вашия матрак преди да направите покупка.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">Не препоръчваме използването на електрическо одеяло в съчетание с TEMPUR, тъй като матракът взаимодейства с естествената топлина на тялото ви, затова е възможно да не ви предостави оптимална опора, ако използвате електрическа завивка.</span></p> <p><img class="aligncenter" src="https://cdncloudcart.com/7471/files/image/blog-25-1-5a6998fde32c2.jpg" alt="" /></p> <p><span style="font-size: 12pt;">Правилното използване на електрическо одеяло включва:</span></p> <ul> <li><span style="font-size: 12pt;">Следване на инструкциите;</span></li> <li><span style="font-size: 12pt;">Одеялата трябва да са в равно положение;</span></li> <li><span style="font-size: 12pt;">Да привържете одеялото към леглото или матрака, за да не се изплъзва;</span></li> <li><span style="font-size: 12pt;">Да не бъде включено през цялата нощ;</span></li> <li><span style="font-size: 12pt;">Да не се мокри;</span></li> <li><span style="font-size: 12pt;">Да се уверите, че ключовете не са покрити.</span></li> </ul> <p><span style="font-size: 12pt;">Ако забележите следи от прогаряне, протриване на тъканта, разхлабени кабелни връзки или открити елементи, това са опасни знаци и трябва да избягвате използването на одеялото или да закупите ново.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">ПОСТИГАНЕ НА ОПТИМАЛНАТА ТЕМПЕРАТУРА</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">Друго нещо, което трябва да обмислите преди да си купите електрическо одеяло, е възможността тялото ви да прегрее докато спите.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">Всяка нощ преминаваме през поредица от цикли на съня. По време на всеки цикъл температурата на тялото ни прогресивно спада. Понижаването на телесна температура е естествено изменение, което може да бъде нарушено при употребата на електрическо одеяло.</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">Постигането на правилната телесна температура по време на сън има различни ползи за здравето, включително загуба на тегло, тъй като тялото ще изгаря повече калории, за да поддържа топлината, както и баланс на мелатонина и хормона на растежа, които забавят стареенето!</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">За да постигнете перфектната температура за сън, може да изключите електрическото одеяло точно преди да си легнете или да носите уютна, топла пижама.<br /><br /></span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">ДРУГИ АЛТЕРНАТИВИ, ЗА ДА ЗАПАЗИТЕ ТОПЛИНАТА</span></p> <p><span style="font-size: 12pt;">Има и много други лесни начини да поддържате топлината, без да се налага да въртит</span><span style="font-size: 12pt;">е термостата или да увеличавате температурата на отоплителните уреди, например:<br /><br /></span></p> <img class="aligncenter" style="font-size: 16px;" src="https://cdncloudcart.com/7471/files/image/blog-25-2.jpg" alt="" /></div> <p><span style="font-size: 16px;">&nbsp;</span></p> <ul> <li><span style="font-size: 12pt;">Сменете спалното си бельо &ndash; изберете по-плътна, висококачествена завивка, която ще ви топли и използвайте бархетни чаршафи, известни с уютното усещане, което носят.</span></li> <li><span style="font-size: 12pt;">На пластове &ndash; одеяла, чорапи и пухкави пижами, запазете топлината като се обличате на пластове и спестете електроенергия!</span></li> <li><span style="font-size: 12pt;">Бутилка с гореща вода &ndash; стар, но надежден метод.</span></li> <li><span style="font-size: 12pt;">Уплътнение &ndash; без значение дали процепите са на прозорците или под вратата, уплътняването им ще запази топлината в стаята.</span></li> <li><span style="font-size: 12pt;">Топла баня &ndash; точно преди лягане, вземете горещ душ или вана, това гарантирано ще ви стопли и ще ви осигури пълноценна нощна почивка,</span></li> <li><span style="font-size: 12pt;">Топла напитка &ndash; успокояващият чай от лайка ще ви помогне да заспите бързо.</span></li> </ul> <div class="contentexpander-control">&nbsp;</div>

Asen Karamfilov Asen Karamfilov

2021-04-17T13:18:00+03:00
Зададох въпрос за м/ународни стандарти на градусите,коити трябва да излъчват ел одеалата-прехвърлиха ме тук... Имам елодеало с две степени - първа- загрява около 25°,а втора-около 45°÷50°. Всеки ще се убеди,че тези градуси са недостатъчни за отопление през цялата нощ.Попитах за "направи си сам"как да намаля десетина градуса от втората степен,не получих отговор.Ако поялник Ви прегаря човката,трябва да регулирате температурата и единствено което се сещам, е един диод поставен на единия силов проводник-друг е въпросът,че не съм сигурен с колко ще поно а отопляващата температура...
Сравнение на продукти

Нашият онлайн магазин използва така наречените „Бисквитки“ Научете повече за нашата политика за поверителност и нашата политика за Бисквитки